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Tai Chi e Qigong para Saúde
exercícios para saúde
Se você procura estar em equilíbrio com sua mente, corpo e espírito. Estar em sintonia com a natureza e o mundo a sua volta. Tai Chi e Qigong para Saúde podem fazer a diferença!
Tai Chi Chuan
Quando em quietude,
você deve ser como a montanha.
Quando em movimento,
você deve se mover como a água do rio.
Como se
pronuncia esta palavra de origem chinesa?
'Qi' = chi e 'gong' = kung
'Qi' é oxigênio e 'gong' é trabalho. Trabalho do oxigênio no organismo.
Como não é
possível vida sem oxigênio,
assim é a origem da expressão:
'Energia
Vital'.
prática chinesa
Qigong é um dos pilares da Medicina Tradicional Chinesa. Coordena respiração com movimentos. Mantém a saúde com vitalidade e bem-estar. Estimula tanto a parte física quanto mental e pode ser praticado por qualquer pessoa.
Saiba mais
cultive saúde
Com saúde, sonhos podem ser realizados.
Felicidade é duradora.
Qualidade de Vida se faz Presente!
Mais disposição e energia. Fortalece músculos e ossos. Diminui tensão muscular. Melhora a flexibilidade do corpo e articulações. Aumenta o equilíbrio.
Aumenta concentração. Alivia o stress e combate a depressão. Estimula o sistema nervoso e imunológico.
Equilibra as emoções. Estimula o convívio social. Traz leveza ao espírito.
What is Health Qigong?
